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Herramientas para la identificación de violencias en la pareja
Recuerda que es importante escuchar tus emociones, lo que te dice tu cuerpo, si la persona con la que estas te genera ansiedad, miedo, evalúa qué situación está generando, esta emoción y si identificas algún indicio de violencia, busca orientación o ayuda, recuerda que la línea 106 tiene disponibilidad 24 horas, 7 días a la semana.
El Violentómetro de pareja
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Es importante entender que todas y todos podemos estar en situación de víctima o victimario, reconocerlo es el primer paso, para después lograr generar acciones que cambien la situación o el comportamiento expuesto.
En los diferentes contextos donde se presenta la violencia, pero particularmente dentro de la violencia intrafamiliar, se genera un patrón entre las agresiones que es importante identificar para buscar las formas de frenarlo, este es llamado círculo de la violencia y lo presentamos a continuación.
Recuerda que estamos para orientarte.
Línea 106 - Atención en Salud Mental
Línea 141 - ICBF
Línea 155 - Orientación en violencias de género
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